تفاصيل العلاج
تعد مشكلة السيلوليت من أبرز المشاكل التي تعاني منها ملايين النساء حول العالم، فهو عبارة عن تجمع للدهون وتراكمها بشكل متراكب تحت الجلد مما يعطي منظراً غير منتظم يعرف بقشر البرتقال، حيث يحدث السيلوليت في أغلب الأحيان على البطن والأرداف والفخذين.
أسباب تراكم السيلوليت
فقدان الكولاجين وضعف التصريف اللمفاوي
التقدم بالعمر
الوراثة
هرمون الاستروجين
ضعف الدورة الدموية في الساقين
طرق للتخلص من السيلوليت
التمارين الرياضية وممارسة الرياضة
نظام غذائي سليم
مساجات
أدوات تدليك السيلوليت
يوجد بعض الأدوات التي تساعد على إجراء مساج للتخلص من السيلوليت
بكرات الرغوة
تعمل بكرات الرغوة على تدليك مناطق تجمع السيلوليت ولكن لا توجد دراسات على فعاليتها
أجهزة التدليك المحمولة ( أجهزة التدليك المذبذبة)
تعمل على تحسين التدليك دون الضغط باليدين
Endermologie (المعروف أيضًا باسم تدليك الأنسجة العميقة)
يعتبر هو الجهاز الوحيد التي تمت الموافقة عليه من قبل منظمة الغذاء والصحة العالمية
يحفز جهاز الاندرومولوجي الخلايا الخاملة باستخدام تكنولوجيا الأسطوانة والنبض مما يساعد على نقل الدهون وتقليل السيلوليت.
والذي بدوره يقوم بتنشيط الدورة الدموية واللمفاوية
أنواع مساجات السيلوليت
داخل العيادة
يمكن القيام بجلسة تدليك عن طريق متخصص في هذا المجال
بالأجهزة
يوجد نوعين من الأجهزة (منزلية – ضمن العيادة) يمكن من خلالها العمل على التخلص من السيلوليت
منزلي
يقوم الشخص بإجراء مساج للمناطق التي تحتوي على سيلوليت بنفسه
قواعد إجراء مساج للسيلوليت
قاعدة 1
يجب استخدام القليل من القوة في أثناء إجراء مساج السيلوليت حيث من المهم الوصول الى الخلايا الدهنية العميقة
قاعدة 2
اتجاه التدليك يجب أن يكون عكس الجاذبية وباتجاه القلب أي من الأسفل الى أعلى.
قاعدة 3
يمكن استخدام بعض مستحضرات التجميل والمنتجات المضادة للسيلوليت وباستخدام مصل أو بلسم يعزز من عملية التدليك
الأسئلة الشائعة
لا يوجد إجراء الى حد الآن يسعد على التخلص النهائي، ولكن معظم الإجراءات مخففة بشكل كبير وتساعد على تحسين المنظر لنسبة تصل الى 80_90%
تظهر البيانات أن المساج باستخدام جهاز Endermologie يعطي نتائج مقبولة ومن المرة الأولى إلا أن تكرار الجلسات مرة واحد شهرياً يساعد على المحافظة على النتيجة لمدة أطول
النظام الغذائي السيء هو جزء من أسباب حدوث السيلوليت، فلذلك فإن تحسين النظام الغذائي أمر مهم في التخلص من السيلوليت، كما توجد بعض المكملات التي تساعد على التخلص من السيلوليت تظهر بعض النتائج فيها تراجع ملحوظ لسيلوليت الفخذ.
لا، لا يؤثر التقشير على السيلوليت ولكن القيام بمساج السيلوليت يساعد على تقشير البشرة
التدليك المنزلي من الإجراءات المهمة في عملية التخلص من السيلوليت، ولكنه لا يغني عن الجلسات التخصصية التي توفر تدليك عميق ووصول الى الخلايا الدهنية العميقة.
